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五花肉补血益气又补肾虚 五花肉的养生功效

时间:2015-10-16 编辑:云南新闻www.42331.com 来源:云南新闻网

很多人说不要吃五花肉,脂肪太高,但是五花肉也是养生的小帮手哟,五花肉可以补血益气又补肾虚,肥而不腻的五花肉还特别的美味呢,今天小编就带你去看看五花肉补血益气又补肾虚,五花肉的养生功效。

五花肉补血益气又补肾虚 五花肉的养生功效

五花肉补血益气又补肾虚 五花肉的养生功效

五花肉的功效

1、补血益气:猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2、利尿消肿:能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿作用。含利尿成分,能消除体内水钠潴留,利尿消肿。可治疗小便不利。

3、补肾虚:症状为“寒”,腰酸、四肢发冷、畏寒,水肿的肾阳虚。症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。

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