糯米补中益气+暖脾胃 糯米如何吃更易消化

时间：2015-10-20 编辑：云南新闻www.42331.com 来源：云南新闻网

很多人说吃了糯米不好，糯米不易消化，可是糯米含有蛋白质、维生素B族及淀粉等成分哟，糯米也是养生小帮手呢，吃了糯米更健康哟，今天小编就带你去看看糯米补中益气+暖脾胃，糯米如何吃更易消化。

糯米补中益气+暖脾胃 糯米如何吃更易消化

糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分，是适于温补强壮的食品，具有补中益气、暖脾胃的作用。

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